双涵教育小学生托管班（10月22日--10月26日）食谱

星 期

点心 

午  餐

周一

有

鸡肉抄三丁（鸡肉、土豆、胡萝卜、熏豆腐干）

蒜茸小白菜

爆腌萝卜

紫菜葱花鸡蛋汤

花生米饭

周二

无

水饺（白面、猪肉、大白菜、韭菜）。

周三

有

花卷（白面、麻酱）

红烧牛肉

香干抄芹菜

花生芹菜叶

虾皮番茄汤

米饭

周四

无

黄豆烧牛肉

干煸四季豆

金针菇紫菜

鸡蛋汤

青菜汤

米饭

周五

有

发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶